ピラティスのパーソナルトレーニングに行ってきた。 理学療法士さんが整体とトレーニングしてくれる９０分。 筋トレとは違って、体の筋力バランスをとる為にインナーマッスルを鍛える。 地味な運動で、筋肉の動きを確認する。じわじわと効いている。 私の場…

二か月くらい、頭頂部を中心にミノキシジル２％を塗布した。結果、初期脱毛というものを経てからピタっと抜け毛が減り、そのうちにアホ毛の大量発生が見られた。薄いように思われた部分も、そう思わないようになっている。環境の変化なのか、ロゲインの効果…

何年か置きに復活しているスロージューサー。オットが切望するので、再び登場！片付けが超絶めんどくさい。 今は生産を終了、シャープ製。 飲んでると体に染み入るような感覚がして それだけで健康になった気がする！

・要予約。(申請先の間違いに注意。警察署を間違えた人も発行してもらっていたけど)・申請用写真が不要。・携帯やカード支払い可能持ち込み写真で作成することも考えたけど、試験場でしかできないらしいのでめんどくさくなって諦めた。 眼鏡忘れたらどうにも…